terça-feira, 13 de abril de 2010

Selinho

Geeeente meu primeiro selinho (risos) ganhei da minha amiga querida Paula http://trajetoriadeemagrecimento.blogspot.com/

Regrinhas:
Indicar no mínimo 5 e no máximo 30 amigas

1-Leila
2-Elaine
3-Mel
4-Vivian
5-Raiane
6-Jennyfer

Deixar uma Mensagem de motivação:

"A verdadeira medida de um homem não é como ele se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas como ele se mantém em tempos de controvérsia e desafio. "(Martin Luther King Jr.)

4 comentários:

  1. oi ju querida, adorei sua visita, pois é, eu cortei carboidrato, só faço uso do pão integral mesmo e do 7 grãos de macarrão no domingo.
    Porqu eo carboidrato da uma travada no meu emagrecimento, então fiquei com saladas e muita salada viu, alface com tomate, cebola, brocolis saladas e mais saladas e o para acompanhar o pedaço de mistura( carne, frango)
    E também uso o leite desnatado que tb é uma proteina, o leite fermentado.
    Eu não me sinto fraca não viu, porque eu me reeduquei faço um ótimo café da manhã, que me da bastante energia para segurar a onda o dia todo.
    E refeição do almoço e jantar eu faço leves, porque preciso perder peso, e como faço tratamento da PA eu não posso engordar.
    As proteínas têm papel fundamental no organismo. Agindo na reparação e construção de tecidos, elas são essenciais em dietas para perder gordura e em exercícios físicos.
    Beijos

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  2. Parabéns pelo selinho!

    Beijos e flores!

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  3. oiiiii amiguinha lindinhaaa!!!
    Obrigada pela força de sempre viu adorei o selinho!!! Háaa adorei a frase também, acho que o "Martin é o cara"(hahahahahaha éramos íntimos por isso o chamo assim...daqui há pouco tô chamando ele de Luther, Lú, King, Kiki, Má....kkkkk.

    Bjinhos e ótimo FDS!!

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  4. Oieee amiga!
    obrigada pelo selinho!
    ameiii!
    obrigada por sua amizade e por lembrar de mim!

    =D


    эїє    эїє     эїє    эїє    эїє     эїє
    .:¦ﷲ¦:.__.:¦ﷲ¦:.__.:¦ﷲ¦:.__.:¦ﷲ¦:.__.:¦ﷲ¦:.__.:¦ﷲ¦:.


    "Pare com isso",
    disse a mãe ao perceber que sua filha fazia caretas
    para o Buldog do vizinho.
    E a menina respondeu,
    "Mas foi ele que começou."
    Em parte ela estava certa, o Buldog tem naturalmente
    uma cara antipática e malvada, mas ela não ganhou nada
    tentando competir com ele.
    Assim é a pessoa que tenta pagar de igual modo tudo o que recebe.
    Na verdade, o esforço é inútil e ela é que sofre mais.


    O mundo nos diz: "Vingue-se!"
    Jesus nos diz: "Ame ao seu inimigo...
    Bendiga os que o maldizem...
    Vença o mal com o bem..."


    Se você quer saber quão espiritual você é, pergunte-se:
    "Qual a minha atitude para com os que me maltratam?"


    Lembre-se:
    "Quem atira lama nos outros, suja as suas mãos."


    "Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível
    mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o
    momento que um SIM ou um NÃO pode mudar toda a nossa existência."
    (Paulo Coelho)


    ( )( )
    (=';' ) beijinhos...uma ótima semaninha!
    (,('')♥('')


    эїє    эїє     эїє    эїє    эїє     эїє

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